ولادة طفل تؤثر بشكل ملحوظ على البيت في الاجمال وعلى الام خصوصا". هذه الولادة تولد مشاعر قوية تترواح من الاثارة والفرح الى الخوف والقلق. لكن ايضا" يمكن ان تسبب الاكتئاب وهذا لا يتوقعه الاغلبية.
العديد من الامهات تمر بتجربة بعد ولادة الطفل تسمى "بايبي بلوز" وهي عبارة عن تقلب مزاجي ونوبات من البكاء وصعوبة في النوم تستمر لمدة تصل الى اسبوعين بعد الولادة.
الا ان هنالك بعض اخر من الامهات الجدد تواجه شكل من الاكتئاب اكثر شدة وطويل الامد يعرف بالاكتئاب بعد الولادة. كما ان في بعض الحالات النادرة يمكن ان يظهر نوع متطرف من هذا الاكتئاب Post-partum psychosis الذي هو اضطراب قوي يجعل الام حائرة دون صلة عن الواقع.
اكتئاب ما بعد الولادة لا يعتبر ضعف عند الام او عيب في الشخصية، انه ببساطة مجرد تعقيد ناتج عن الولادة والعلاج الفوري يساعد بادارة الاعراض والتمتع بالاهتمام الصحيح بالطفل. الاعراض او علامات الاكتئاب بعد الولادة تختلف من امرأة لاخرى ويمكن ان تراوح من خفيفة الى شديدة.
أعراض البلوز تشمل:
-تقلب في المزاج
-قلق وحزن
-شعور بالارهاق
-بكاء
-مشاكل في الشهية
-مشاكل في النوم
اعراض الاكتئاب ما بعد الولادة:
قد يتم في البداية اللغط بين اعراض "البلوز" والاكتئاب ما بعد الولادة ولكن هذه الاعراض تكون اشد وتستمر لفترة اطول في حالة الاكتئاب بحيث تؤثر على قدرة الام على رعاية طفلها والتعامل مع المهام اليومية. عادة تظهر العلامات خلال الاسابيع الاولى بعد الولادة ولكن في بعض الحالات قد تبدأ في وقت لاحق- ستة اشهر بعد الولادة.
اعراض الاكتئاب ما بعد الولادة تتضمن:
-تقلبات مزاجية شديدة
-بكاء مفرط
-صعوبة في التواصل مع الطفل الرضيع
-فقدان الشهية
-عدم القدرة على النوم
-التعب الشديد
-الغضب
-فقدان التركيز وصعوبة في اتخاذ اي قرار
-قلق شديد ونوبات ذعر
-افكار متكررة عن الموت او الانتحار
هذا الاكتئاب يمكن ان يستمر لعدة اشهر او اكثر اذا لم يعالج فورا".
لا تترددي باستشارة الطبيب سريعا" عندما تشعرين ان تلك الاعراض قد دامت لاكثر من اسبوعين وانها تزيد سوءا" وخصوصا" اذا شعرت باكتئاب شديد مع التفكير بمحاولة اذية طفلك او نفسك.
الاسباب:
ليس هنالك سبب محدد للاكتئاب ما بعد الولادة ولكن بعض المشاكل الجسدية والنفسية قد تلعب دورا".
تغيرات جسدية:
بعد الولادة، الانخفاض الكبير في مستوى الهرمونات (الاستروجين والبروجستيرون) في الجسم قد يساهم بتحفيز الاكتئاب. بالمقابل، تنخفض ايضا" هرمونات اخرى تنتج من قبل الغدة الدرقية، تؤثر سلبيا" على الجسم وتؤدي الى شعور بالتعب والاكتئاب.
مشاكل نفسية:
اذا كان لدى الام مشاكل في النوم قد يطغي عليها الارهاق مما يؤثر على تعاملها اليومي مع المشاكل وحتى البسيطة منها. قد تكون قلقة حيال قدرتها على رعاية المولود الجديد. كما انها قد تشعر انها اقل جاذبية وقد فقدت السيطرة على حياتها. اي من تلك العوامل قد تساهم في تحفيز حالة الاكتئاب ما بعد الولادة.
العوامل المسببة او المساهمة:
الاكتئاب ما بعد الولادة قد يتطور ما بعد ولادة اي طفل وليس فقط الاول. تزداد المخاطر بحدوث هذه الحالة اذا:
-الام لها تاريخ مع الاكتئاب في اوقات اخرى
-كانت عرضة خلال العام الماضي لاحداث مؤلمة مثل مضاعفات في الحمل، مرض او فقدان وظيفة او شخص
-اذا كان الطفل يعاني من مشاكل صحية او احتياجات خاصة.
-اذا كانت الام تعاني من مشاكل في الرضاعة الطبيعية
-اذا كانت تواجه مشاكل في علاقتها مع زوجها
-اذا كانت تعاني من مشاكل مادية
-اذا كان الحمل غير مخطط له او غير مرغوب فيه
المضاعفات:
اذا لم يعالج الاكتئاب ما بعد الولادة، هذا الامر قد يسبب مشاكل ومضاعفات تتعلق بالاسرة باكملها.
للام:الاكتئاب سوف يستمر لفترة طويلة ويتحول بعدها الى حالة اكتئاب دائمة او مزمنة
للاب: الاكتئاب ما بعد الولادة التي تتعرض له الام قد يؤثر ايضا" سلبيا" على الاب اذا لم يتم معالجته سريعا". هذا الامر قد يزيد من خطر الاكتئاب عند والد الطفل وخصوصا" الاب الجديد.
للطفل: في حال الام لم تعالج، يكون الطفل عرضة اكثر لمشاكل عاطفية وسلوكية مثل صعوبة في النوم، قلة طعام، بكاء مفرط، اضطراب نقص الانتباه/فرط الحركة وفي بعض الحالات تأخر في النطق.
